Um diário criado por uma psicóloga especialista em saúde mental materna para te ajudar a se reencontrar, acolher suas emoções e viver sua maternidade com mais leveza e autenticidade.

Criado por Cleice Orgeda, psicóloga, psicanalista, mentora e mãe.
Com mais de 10 anos de experiência clínica, Cleice é referência em
saúde mental materna e idealizadora da comunidade Mães Club,
um espaço de acolhimento e fortalecimento para mulheres que
desejam existir além do papel de mãe.

Por Que a Escrita Terapêutica?

Porque escrever é se escutar. É transformar pensamentos soltos em clareza.
A escrita terapêutica te ajuda a enxergar suas emoções com compaixão e abrir caminhos para uma vida mais leve e conectada com sua essência.É um guia de 30 dias com reflexões e exercícios de escrita
terapêutica para te ajudar a:

• Redescobrir sua identidade além da maternidade

• Acolher emoções e praticar o autocuidado

• Se reconectar com seus sonhos e propósito

• Alinhar sua vida com seus valores mais profundos

O que você vai encontrar dentro do diário:

• Semana 1: Quem sou eu além da maternidade?

• Semana 2: Emoções e autocuidado

• Semana 3: Sonhos e propósito

• Semana 4: Valores e jornada pessoal

• Exercícios diários, cartas para si mesma, reflexões profundas e
  um bônus especial: Planner de Autocuidado.

Para quem é esse diário?

✔️ Para mães que se sentem sobrecarregadas ou desconectadas de si mesmas.
✔️ Para mulheres que desejam se reencontrar com leveza, verdade e acolhimento.
✔️ Para quem sente que a maternidade mudou tudo — e quer se redescobrir sem culpa.
✔️ Para mães que querem voltar a se ouvir —
e não apenas cuidar de todos ao redor.
✔️ Para quem sente falta de si mesma e quer reconstruir sua autoestima com gentileza.
✔️ Para mulheres que desejam viver a maternidade sem abrir mão da própria identidade.

Seu Bônus Extra!

Seu Bônus Extra!

Se você ama o visual delicado e inspirador deste diário, prepare-se para se apaixonar ainda mais!

Como presente especial, você vai receber uma pasta exclusiva de colagem terapêutica com ilustrações, elementos gráficos e recortes no mesmo estilo do diário — para você montar suas páginas com criatividade, leveza e significado.✨ Use nas suas escritas, colagens, murais ou para expressar suas emoções de forma visual.

É o toque final para deixar sua experiência ainda mais única, sensível e sua.

Um modelo prático e acolhedor para te ajudar a cultivar o autocuidado de forma leve, realista e possível dentro da sua rotina.Este planner foi criado pensando na mulher real — que tem mil tarefas, cuida de todos e, muitas vezes, esquece de cuidar de si. Ele não exige perfeição, grandes planejamentos ou metas inalcançáveis. Pelo contrário: ele te convida a se priorizar aos poucos, com carinho e consciência. Com espaços para reflexão, planejamento semanal, rastreamento de hábitos e sugestões simples de autocuidado, ele te acompanha em uma jornada de reconexão com você mesma — mesmo nos dias mais corridos.

💗 Ideal para:

Mães que querem voltar a se escutar
Mulheres que desejam trazer mais equilíbrio entre fazer e sentir
Quem busca ferramentas simples para incluir o autocuidado na prática

Comece sua jornada de
reencontro com você
mesma agora.

R$ 58,00

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seu Diário Terapêutico para Mães.